Neste exato momento, é bem provável que sua caixa de e-mails esteja repleta de mensagens indesejadas. O que talvez você não saiba é que, também neste exato momento, outras pessoas pelo mundo podem estar recebendo spams enviados pelo seu computador, sem seu conhecimento.
As mensagens indesejadas chegaram à marca de 90,4% de todos os e-mails enviados em abril, segundo a Symantec. E 58% destes e-mails falsos vêm de redes zumbis —computadores invadidos que são usados por spammers para disseminar mensagens.
Segundo dados da Symantec, 90% dos e-mails enviados no mundo em abril eram spams e golpes. Destes, 58% foram enviados por computadores zumbis.
Computador zumbi é aquele que foi invadido por um hacker e passa a enviar spams automaticamente sem o conhecimento do usuário. “É comum que o PC infectado fique mais lento. Abre ainda a possibilidade de a máquina ser usada para hospedar conteúdo ilícito e propagação de vírus, além do roubo de informações sigilosas como dados bancários”, adverte o gerente de segurança do UOL, Nelson Novaes.
As mensagens indesejadas são enviadas justamente pela porta 25, pois vão direto ao destinatário sem passar pelo servidor. Com o bloqueio, impede-se que a máquina infectada acesse diretamente a porta.
E o Brasil é um dos campeões de spam no mundo. Muito disso pela grande pirata de software -em 2008 o índice foi de 58%. Isto deixa o computador sem atualizações e portanto mais vulnerável à ataques.
Por isso, o indicado para evitar que seu computador se torne um zumbi é ter sempre as últimas versões de softwares originais e manter um antivírus atualizado.
Para reduzir o uso das redes de banda larga nacionais (ADSL, 3G e cabo) para o envio de spams, o Comitê Gestor da Internet no Brasil (CGI.br) apresentou algumas recomendações para provedores e operadoras.
O que fazer?
A primeira medida indicada pelo CGI.br é que os internautas que usam programas de gerenciamento de e-mails —como o Outlook, Thunderbird ou Mail— bloqueiem o “local” por onde grande parte dos spams são enviados, a porta 25 de seu computador.
Eles devem passar a usar outra porta, a 587 —isso garante que as mensagens passem em um servidor antes de serem enviadas, o que torna o processo mais seguro.
Se você usa algum dos programas citados acima, basta trocar o número da porta de recebimento de mensagens, no próprio software. Usuários apenas de webmail não serão impactados.
Saiba alterar da porta 25 para a 587
“Com a implementação das recomendações, será mais difícil para que computadores zumbis sejam utilizados para o envio de spam, pois além de necessitar de um usuário e senha para utilizar o serviço de e-mail, ele ainda deverá burlar os possíveis controles antispam existentes no serviço mencionado”, diz Nelson Novaes, gerente de segurança do UOL.
O Comitê espera reduzir o tráfego de spam em até 90%, segundo Henrique Faulhaber, Conselheiro do CGI e Coordenador da Comissão de trabalho Antispam no Brasil. De 12 a 18 meses (ainda não definido pelo CGI.br), o projeto será finalizado com a ação das operadoras que fornecem serviço de acesso à internet. Empresas como Telefônica, Oi e Net vão bloquear os dados transmitidos pela porta 25.
O Brasil é o campeão no envio de spam segundo uma lista divulgada pelo Composite Blocking List, grupo de combate às mensagens indesejadas —15% de todos os spams enviados no mundo vêm de IPs brasileiros. O país está na frente da Índia (9,7%), Rússia (9,6%) e Turquia (7,9%).
O que muda?
Por enquanto, a mudança não afetará a maneira como recebemos e enviamos e-mails. “Somente depois que as operadoras fecharem a porta 25 é que o usuário que não fez as configurações terá dificuldades, já que o ‘canal’ de comunicação será outro”, explica Faulhaber.
A medida não é nova, órgãos internacionais aconselham o bloqueio da porta 25 desde 1998, mas apenas em 2005, provedores e operadoras de todo o mundo começaram a adotá-la em massa. O UOL oferece o acesso pela porta 587 desde 2004.
Rodrigo Albani, gerente geral de administração de sistemas do UOL, explica que a alteração será no trânsito das mensagens na rede. “Pela porta 25 a mensagem é enviada direto para o destinatário. É o que chamamos de ‘envio direto’. Com a porta 587, o usuário precisa se autenticar em um servidor, por onde passa o e-mail. Então é mais fácil barrar spams. A ideia é deixar a porta 25 apenas para tráfego entre servidores”.
ABPMC recebe inscrições para seu 18º Encontro
A Associação Brasileira de Psicoterapia e Medicina Comportamental (ABPMC) está com inscrições abertas para seu 18º Encontro Nacional, a ser realizado entre 23 e 24 de agosto, no Hotel Royal Palm Plaza, em Campinas.
O prazo para a submissão de propostas de trabalho para o evento encerra-se dia 30 de maio, exceto para a modalidade painel, cujas propostas podem ser submetidas até 5 de julho.
As inscrições para o Encontro, assim como a submissão de trabalho, devem ser feitas por meio do site ABPMC, no endereço www.abpmc.org.br
Mais informações sobre o evento podem ser obtidas no site da ABPMC na seção XVIII Encontro ou pelo e-mail abpmc@abpmc.org.br
Campanhas educativas de trânsito no exterior. Conheça porque a velocidade adequada pode salvar a sua vida!
Vídeos recebidos do Sr. Novaes (Pai). Alguém que já correu muito na vida e hoje tenta conscientizar seus filhos! Espero que na minha história de vida as grandes velocidades deixem de exercer repertório nas estradas da vida!
De qualquer forma, fica a dica para reflexão sobre as suas atitudes no trânsito e como você não deve reforçar seus filhos!
Diferença entre velocidades
Não corra, nem quando estiver sozinho!
Cuidado ao trocar a bebida pela maconha no trânsito.
Você não é responsável somente pela sua vida!
A depressão resulta basicamente da falta de eventos reforçadores na vida de um indivíduo. Um evento reforçador é aquele que aumenta a probabilidade da resposta que o produziu. Por exemplo, sair de casa para encontrar com amigos é uma resposta que produz possíveis reforçadores como conversar, paquerar, divertir-se. Portanto, se ao sair com amigos a pessoa obtém reforçadores, ela tenderá sair novamente e assim entrará em contato com estes reforçadores. Quanto mais um indivíduo se comportar, maior é a probabilidade de ele obter reforçadores e se sentir bem. Assim como uma baixa freqüência de atividades leva a uma baixa taxa de reforçamento e a pessoa possivelmente se sentirá deprimida. Note que os sentimentos – sentir-se bem ou sentir-se deprimido – são produzidos pelas contingências de reforçamento. São, portanto, produtos e não causas.
No entanto, existem processos que reduzem o valor reforçador dos estímulos disponíveis e também condições de vida que limitam o acesso aos reforçadores aparecendo, então, os sintomas depressivos. Algumas destas condições ambientais que podem desencadear episódios depressivos são:
O tratamento comportamental da depressão é feito através de instalação, fortalecimento e manutenção de repertório de comportamentos que produza reforçamento positivo. É preciso identificar quais são os déficits comportamentais do indivíduo que o levam à falta de reforçadores e ajudá-lo a desenvolver o repertório adequado e variado para suprir esta ausência. Se o caso for grave, ou seja, se o sintomas levam o deprimido a não sair da cama, a não se relacionar socialmente, a não se alimentar de modo adequado, o processo terapêutico pode exigir intervenções mais complexas, tais como atendimento domiciliar, orientação sistemática para a família, contato contínuo com o cliente etc. então deve ser iniciado, além da terapia, um tratamento medicamentoso a partir de orientações de um psiquiatra.
A depressão pode ocorrer num organismo não intacto, ou seja, em pessoas com perturbações neurofisiológicas, problemas hepáticos, tumores, alterações endócrinas etc. Esta possibilidade deve ser considerada desde o início e recomenda-se uma avaliação médica antes de se atribui ao quadro depressivo uma determinação exclusivamente ambiental ou ligada à história de contingências da pessoa. O tratamento, em tais circunstâncias, deve envolver o trabalho integrado entre psicólogo e médico.
Fonte: http://www.terapiaporcontingencias.com.br
Autor: Ana Paula Gouveia Denipote
ITCR Campinas
Excelente!!!
